Secretos para una comunicación asertiva en pareja

• Escucha con el corazón: Dedica tiempo a entender verdaderamente a tu pareja, sin juzgar ni interrumpir. La empatía construye puentes.
• Expresa con amor: Comunica tus pensamientos y necesidades con claridad y respeto, usando un lenguaje “yo” para evitar conflictos.
• Sé directo y sincero: Evita las indirectas y expresa tus deseos de manera clara y específica para evitar malentendidos.
• Negocia con amor: Las diferencias son normales. Practica la negociación para encontrar soluciones que satisfagan a ambos.
• Resuelve con calma: Enfrenta los conflictos con serenidad y comprensión. Busca soluciones que beneficien a ambos y fortalezcan la relación.

Establece límites con amor: Comunica tus límites con amabilidad y respeta los de tu pareja. La seguridad emocional es esencial.