martes 24 diciembre, 2024
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Una pregunta recurrente ¿Por qué nos cuesta ser felices?
¿Nuestra felicidad está ligada al sentido de nuestra vida?
Salir de la rutina sedentaria dentro de la oficina y moverse, cada cierto tiempo, es clave para mejorar nuestra salud, potenciar nuestra productividad y preservar una buena calidad de vida a largo plazo.
Es la práctica de conectar físicamente el cuerpo humano con la tierra
Bailar oxigena el cerebro, libera dopamina y nos alegra el día
La respuesta la dan los estudios científicos recientes
