La maravilla de la música y el baile en nuestro bienestar
La música y el baile son como píldoras mágicas de felicidad que elevan nuestros corazones y nos hacen sonreír. ¿Sabías que tienen superpoderes para mejorar nuestro bienestar?
Según Verónica Pérez, la música no discrimina, es un lenguaje universal y genera humanidad. Es interesante cómo la música puede trascender barreras culturales, lingüísticas y sociales, conectando a personas de diferentes partes del mundo a través de emociones compartidas y experiencias comunes.
La música suave y los movimientos rítmicos pueden ayudar a lidiar con el estrés. ¡También es un entrenamiento para el cerebro! Aprendiendo nuevos pasos y coordinando movimientos, despiertas tu mente y mantienes tu cerebro en forma.
El baile y la música transforman tu día, alegran tu corazón y te da ánimos para seguir adelante