Encontrar la fórmula de la felicidad
¿Por qué esta fórmula funciona? Porque el amor teje lazos, fomenta la conexión y nos proporciona un sentido de pertenencia y un impulso emocional. La importancia de cultivar relaciones significativas, practicar la gratitud y vivir en el presente son componentes clave para mejorar nuestro bienestar emocional y encontrar la felicidad en nuestras vidas. Estudios sobre bienestar confirman que el amor y relaciones saludables fortalecen el sistema inmunológico y aumentan la esperanza de vida.
“La verdadera transformación comienza cuando decides cambiar tu manera de pensar” dice Mario Alonso Puig en su libro “Reinventarse: Tu segunda oportunidad”, donde explora cómo podemos transformar nuestras vidas y encontrar la felicidad a través del cambio personal y la resiliencia. En este libro, Alonso Puig ofrece herramientas prácticas y reflexiones inspiradoras para superar los obstáculos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Conozcamos a Mario Alonso Puig
Mario Alonso Puig es un médico cirujano español, conferencista y escritor, reconocido por sus trabajos en el campo de la medicina y el desarrollo personal.
Especializado en cirugía general y del aparato digestivo, ha combinado su experiencia médica con estudios en áreas como la inteligencia emocional, el liderazgo y la motivación.
Puig es autor de varios libros de éxito internacional, en los que explora temas relacionados con el crecimiento personal, el liderazgo, la gestión del estrés y el desarrollo del potencial humano. Sus conferencias y seminarios han sido muy populares, tanto en el ámbito empresarial como en el educativo, donde comparte sus conocimientos sobre cómo mejorar la calidad de vida y alcanzar el éxito personal y profesional.
Mario Alonso Puig ha sido invitado a participar en numerosos eventos y países como Bolivia, gracias al BNB. Ha estado en programas de televisión y radio, donde comparte sus ideas y consejos para vivir una vida plena y satisfactoria. Su enfoque integrador, que combina la ciencia médica con la espiritualidad y el desarrollo humano, ha resonado con muchas personas en todo el mundo.